Durante esos días de período es inevitable pensar que podemos hacer para aliviar los cólicos, malestares y cambios de humor que se presentan, conoce unos tips que pueden funcionarte para esos días.
1. Toma un antinflamatorio la noche antes de que llegue tu período o al ver el primer sagrado así evitarás dolores en el proceso.
2. Evita el uso de prendas ajustadas durante esos días.
3. No permitas que tu período afecte tu estilo de vida, elige el sistema de protección menstrual que más se adecue a tus necesidades.
